|
|
ダイエットの成功のために
色んなやり方があるのですが、
成功した自分のイメージを描くというやり方があります。ダイエットに成功して、スリムになった素敵な自分の姿をイメージするのです。
入らなくなっていた服を身につけている自分でも良いでしょうし
体重計に乗って喜んでいる自分のイメージでもいいし
体が軽やかになって、体調が良くて 軽やかなステップで町を歩いている自分でも良いかもしれません。
それにしても、ウルルンさんの怪獣フラダンスと ウィッシュ はすごいですね。ノーベル賞ものかも……
http://cocorosodan.jp
|
|
|
