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種目別自己ベスト

 投稿者:疫病神  投稿日:2005年 5月 7日(土)15時52分57秒
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   腕立て42回、腹筋もどき100回、軽い背筋60回、壁に寄りかかっての逆立ち 1分08秒
スクワット160回、スタンディング カーフレイズ(ふくらはぎ上げ)30回
柔軟性 特に脚かたい

最近、さぼっていたので最低でも3種目は今日中にやると宣言してみる。
 

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